Rss

تطبيق يساعدك على ممارسة تمارين الأثقال بشكل صحيح

Large

ممارسة رفع الأثقال للحصول على عضلات أمر يحتاج إلى إشراف مدرب متخصص، لكن لماذا التكلفة بينما يمكنك الاستعانة بهذا التطبيق.

 

اسم التطبيق: AcaDroid

النظام: أندرويد

الوصف: يرشدك لتمارين رفع الأثقال بشكل صحيح مع منحك نصائح غذائية وتمارين لزيادة الوزن أو فقدانه، ويمكنك صنع جدول لبناء عضلات جسمك وتسجيل التطور الذي تحققه.

السعر: مجاناً

التحميل: https://play.google.com/store/apps/details?id=br.com.android.acadroid&feature=search_result#?t=W251bGwsMSwxLDEsImJyLmNvbS5hbmRyb2lkLmFjYWRyb2lkIl0.

 

 

اقرأ أيضاً:

أضف "سنتيمترين" لعضلات ذراعك

ما هي العضلات التي تلفت انتباه البنات ؟

فيديو: تمارين لتقوية عضلة ترايسيبس

التعليقات()

Small-image
al #1 يناير 07, 2013 07:18

اللهم صلي على شفيع الائمة وعلى اله واصحابة اجمعين

ارسل التعليق

برجاء تسجيل الدخول أولا

احدث التعليقات

Three_sixty

وييين الانوووثة ، فقط التنس لشارابوفا

1
Three_sixty

تحتاج الى 80 يوم لكن التمرن كل يوم بعد التسخينات ويجب ان تعمل على التمرين بشهيق وزفير ويجد

17
Three_sixty

catch me if you can

1
Three_sixty

من جمهور الصف الاول ، اكيد بده يتفاعل معه دافعين اهله اغلى التذاكر

1
Three_sixty

ههههه

1