Rss

how

كيف تختار الكريم الواقي من الشمس؟

Large

استخدام كريم واق من الشمس أحد الطرق الأساسية للعناية بالبشرة، لكن أي الكريمات تختار وكيف ومتى تستخدمه.

إليك بعض النصائح التي تجيب عن تلك التساؤلات:

 

1- هل استخدام الكريم المضاد للشمس هو الطريقة الوحيدة لحماية الجلد من تأثير الشمس؟

هناك 3 خطوات لتحقيق الحماية القصوى من أشعة الشمس المضرة:

- عدم التعرض للشمس في ساعات الذروة أي من الساعة 11 صباحاً حتى الرابعة ظهراً. 

- ارتداء الملابس الواقية مثل القمصان ذات الأكمام الطويلة لحماية الجلد.

- استخدام كريم واق من الشمس طوال أيام العام حيث من المفترض حماية الجلد من أشعة الشمس وليس من حرارتها.

 

2- ماذا يفعل الكريم المضاد للشمس بالضبط؟

يحمي الجلد من الأشعة الفوق بنفسجية التي قد يخترق الجلد ويؤثر على مناعته بشكل كبير، مما يعجل بظهور التجاعيد وآثار السن سريعاً، والأخطر من ذلك التسبب في الإصابة بسرطان الجلد والأورام. كما يحمي الجلد من الاحتراق بفعل أشعة الشمس القوية مثلما يحدث على الشواطئ.

 

3- هل أفضل الكريمات الواقية من الشمس التي تتمتع بمعدل أعلى لـSPF؟

نظرياً، نعم. فالـSPF (عامل حجب الشمس) يُعبر عن قدرة الكريم على حماية الجلد من الاحتراق بواسطة الشمس. ومن الأفضل إستخدام كريم أكثر من SPF30 في الأيام العادية أما على الشواطئ حيث التعرض المباشر للشمس أو أثناء ممارسة الرياضة في الأماكن المفتوحة من الأفضل استخدام أكثر من SPF60.

 

4- هل الكريمات السبراي أفضل من الكريمات التقليدية؟

لك أن تستعمل ما يحلو لك من أشكال الكريم الواقي، سواء كان سبراي، جيل، كريم أو حتى بودرة. الأمر يتوقف على تفضيله الشخصي، نوع بشرتك والمنطقة التي تغطيها. فإذا كانت بشرتك جافة عليك استخدام الكريم خاصة على الوجه، أما الجيل فهو مناسب أكثر للمناطق المغطاة بالشعر مثل الأرجل والأيدي.

 

5- ماهي المكونات المثلى للكريم الواق من الشمس؟

اختر الكريم الذي يحتوي على تلك العناصر:

Avobenzone

Cinoxate

Ecamsule

Menthyl anthranilate

Octyl Methoxycinnaate

Octyl Salicylate

Oxybenzone

Sulisobenzone

أما إذا كنت تعاني من حساسية جلدية فعليك استشارة الطبيب الذي سوف يحدد لك أنسب الأنواع لك.

 

التعليقات()

Thumbnail
ZoolAlHaj #1 ابريل 12, 2011 18:55

مشكووووور. يالبة الشمس بس يا شمس.

Thumbnail
OmarAlBulaihed #2 ابريل 13, 2011 00:08

مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووور

Thumbnail
The Observer #3 ابريل 13, 2011 01:15

thx

Thumbnail
O.B #4 مايو 22, 2011 01:59

شكرا على الموضوع

Thumbnail
نظره وترحال #5 ديسمبر 18, 2011 00:26

قليل ما نستخدمها احنا يالرجال شكرن اكشنها

ارسل التعليق

برجاء تسجيل الدخول أولا