Rss

لمشي صحي... أفضل 10 أحذية رياضية

Large

أظهرت الأبحاث أن الأحذية الرياضية التي تبالغ في الحد من حركة القدم قد تؤدي إلى وقوع إصابات تماماً مثل الأحذية المسطحة، الأمر الذي يجعل اختيار الأحذية الرياضية أمراً بالغ الأهمية.

 

نقدم لكم أفضل 10 أحذية رياضية للمشي، وقد اختيرت بناء على سؤال 33  من ممارسي رياضة المشي لاختبار أكثر من 100 زوج من الأحذية لمعرفة دقة توازنهم وقدرتهم على دعم مرتديه والمرونة التي يمنحها لهم، وأيضاً على مدى ملائمتهم  وصلابتهم وبالطبع لا ننسى الستايل الأنيق.



New Balance 860

يعد هذا الحذاء الأفضل للمشي السريع مع مقدمته شديدة المرونة بما يسهل من الضغط والإسراع في خطوتك، ومهما أسرعت فالبطانة المحيطة بالكاحل تحفظ الكعب ثابتاً في مكانه، كما يوجد شبكة موضوعة على الحذاء لعزل البرودة والرياح. ويتوافر منه لون أزرق وأحمر مقابل 90 دولاراً أميركياً أي ما يعادل 338 ريال سعودي.



‏Brooks Trance 10

يمكنك استخدامه للركض حيث صمم لتحمل الضغط العالي مع الحفاظ على مرونته بما يكفي لحركة القدم، ووفق رأي أحد المختبرين للحذاء فإنه مريح مع أي سرعة تختارها للركض. تبلغ قيمة الحذاء 140 دولار أميركي أي ما يعادل 525 ريالاً سعودياً.



‏Ahnu Rockridge II

إذا كنت من محبي ممارسة المشي